Minyak Esensial / Essential Oil untuk Pemula

Apa Itu Essential Oils / Minyak Esensial?

Photo: Getty Images Amesy

Essential oils adalah komponen organik / alami yang di ekstrak dari tanaman, yang biasa nya memiliki manfaat penyembuh / healing yang luar biasa. Menggunakan minyak esensial untuk tujuan penyembuhan sering disebut juga sebagai aromaterapi, dimana minyak esensial digunakan untuk meningkatkan kualitas fisik, mental dan kesehatan emosional. 

Asal minyak esensial / essential oils

Photo : Getty Images Design Sensation

Minyak esensial biasanya dibuat melalui proses distilasi, yakni ekstraksi minyak dan komponen air tanaman dengan dikukus / steaming. Minyak esensial adalah minyak konsentrat yang memiliki aroma yang kuat, karena kita hanya menggunakan ekstrak nya maka efek nya tentu lebih bermanfaat daripada hanya menggunakan tanaman dengan kondisi utuh.

Contohnya untuk mendapatkan 5 ml minyak esensial mawar Young Living, dibutuhkan 9 kilogram daun bunga mawar lho!

5 Minyak Esensial / Essential Oil dengan Efek Kesehatan Terbaik: 

1. Tea Tree Oil : Salah satu must-have esensial oil untuk beauty lover. Anti bakteri alami, anti fungal / anti jamur, mengurangi masalah jerawat, membantu sistem pencernaan.
 ang
2. Eucaliptus / Kayu Putih : Membantu meningkatkan pernafasan dan membantu menghilangkan masalah pernafasan seperti bronkitis, alergi, dan sinusitis. Selain itu minyak esensial kayu putih juga memurnikan dan menyegarkan tubuh. 

Photo : Getty Images Drbouz

3. Clove / Cengkeh : Anti Bakteri, Anti Parasit, dan Antioksidan.

4. Peppermint : Membantu Pencernaan, menyegarkan tubuh, meningkatkan konsentrasi, mengurangi pusing kepala.

Photo : Getty Images SilviaJansen

5. Mawar : Sangat bagus untuk kulit iritasi, dan sangat bermanfaat dalam menciptakan kulit glowy bersinar. Teteskan 1 tetes ke moisturizer mu, termasuk salah satu minyak esensial yang agak mahal.

Minyak Esensial / Essential Oil Yang Berkualitas

Tidak semua minyak esensial diciptakan dengan kualitas yang sama. Hal ini sangat penting lho dalam memilih minyak esensial, kenyataannya banyak brand yang tidak memiliki efek baik ke kesehatan mu bahkan minyak tersebut hanya minyak sintetis / buatan. Saat membeli minyak esensial selalu cek label nya apa punya sertifikasi pure theurapeutic grade. Kalau Anda tertarik dengan brand minyak esensial yang saya pakai, pantau terus blog saya ya.

 

Apa Minyak Esensial / Essential Oil Yang Anda Pakai? Share Yuk Cara Kamu Menggunakan Minyak Esensial. Apa Kamu memperoleh pengetahuan baru dari pos guide / petunjuk ini?