Cara Penggunaan Minyak Esensial

Cara Penggunaan Essential Oil / Minyak Esensial

Minyak esensial adalah salah satu pengobatan tradisional natural yang saat ini super populer di dunia. Aromaterapi terkenal karena manfaat aromaterapi yang luar biasa, dan penggunaan nya yang sangat mudah. 

 

Minyak esensial bisa digunakan dalam berbagai macam metode, dan karena banyak sekali cara untuk menikmati essential oil maka di post kali ini saya akan menulis cara penggunaan minyak esensial favorit saya:

1. Aromaterapi
2. Penggunaan Topikal
3. Pembersih Rumah Tangga

Sangat penting untuk diketahui bahwa tidak semua minyak bisa digunakan dengan cara yang sama. Selalu lakukan riset terlebih dahulu sebelum menggunakan minyak esensial, dan pastikan untuk memilih minyak aromaterapi yang 100% natural yang asli.

1. Cara Menggunakan Minyak Esensial untuk Aromaterapi

Reed Diffuser, salah satu favorit saya!

Banyak sekali cara menggunakan essential oil untuk aromaterapi lho. Anda bisa menggunakan burners, diffusers, bahkan tissue untuk aromaterapi. O ya, saya saat sedang obsessed kalung diffuser aromaterapi / Necklace Diffuser.

Cek artikel : Cara Penggunaan Minyak Esensial untuk Aromaterapi

2. Cara Menggunakan Minyak Esensial secara Topikal / Ke Kulit

Dari pengalaman pribadi saya, kalau bisa jangan digunakan tanpa di larutkan baik terlebih dahulu dengan carrier, seperti minyak sayuran, minyak kacang-kacangan, atau air distilasi dalam konsentrasi tidak lebih dari 3%. 

O ya, kulit saya termasuk super sensitif, kalau saya menggunakan tanpa carrier / base oil sering-sering nya iritasi, mungkin kamu beda jangan takut untuk trial and error ya :)

Minyak esensial yang sering saya pakai untuk aplikasi topikal:

1. Kombinasi antara minyak lavender dan tea tree oil untuk jerawat.
2. Lavender untuk massage oil setelah mandi malam (This is heaven for me!)

3. Cara Menggunakan Minyak Esensial untuk Pembersih Rumah Tangga Alami

Minyak esensial yang dicampur dengan bahan-bahan rumah tangga seperti, baking soda dan cuka apel juga salah satu favorit saya dalam bersih- bersih rumah. Selain rumah jadi wangi, semua bahan alami dan bebas kimia dan parfum buatan. What’s not to like?

Cara mana yang jadi favorit mu untuk penggunaan minyak esensial & minyak apa sih yang harus kamu punya di rumah? Share yuk!